Натоптыши — это не только эстетический недостаток, но зачастую и причина дискомфорта или боли при ходьбе. Проблема знакома большинству людей, особенно во взрослом возрасте. Но мало кто знает, как быстро и эффективно избавиться от мозолей и натоптышей на ногах. Современная медицина предлагает множество мазей от натоптышей и других средств для их устранения.
Рассмотрим самые популярные и действенные средства для борьбы с данной проблемой.
Что такое натоптыши
В норме кожа стоп постоянно обновляется: старые клетки кератинизируются и отшелушиваются, а на их месте образуются новые. Но так происходит не всегда. При замедлении кровообращения, действии повышенной нагрузки и других повреждающих факторах процесс обновления эпидермиса нарушается.
Старые клетки, подвергшиеся ороговению, не отпадают с поверхности кожи, а накапливаются и со временем затвердевают. Патологические накопления кератинизированных клеток в эпидермисе представляют собой мозоли. Натоптыши – их разновидность, характерная для кожи стоп.
Как выглядят натоптыши
Чаще всего они представлены участком утолщения и огрубения кожи на ступне. Такие места на подошве могут быть неизменного цвета, либо иметь желтоватый оттенок. На ощупь натоптыши плотные и могут быть покрыты шелушащейся кожей.
Почему и каким образом они появляются
Самой частой причиной патологии – ношение неудобной обуви. Сюда относятся и туфли на каблуках, и ботинки с узким мысом, а также модели на плоской подошве, без супинатора или неправильно подобранного размера.
Нагрузка при ходьбе распределяется неравномерно, и на участках, наиболее подверженных давлению, образуются натоптыши или мозоли.
Но существуют и другие факторы, приводящие к их появлению, а именно:
- частое хождение без обуви;
- стоячая или подвижная работа;
- ожирение;
- возраст старше 50 лет;
- нарушения формы стопы или пальцев (плоскостопие, пяточная шпора, халюс валчгус и т.д.);
- частые отеки ног;
- наличие посторонних предметов в обуви;
- занятия спортом;
- несоблюдение правил гигиены;
- сухость кожи стоп, повышенная потливость.
Важно! Зачастую именно совокупность нескольких факторов приводит к образованию мозолей на поверхности стоп.
Симптомы
К основным симптомам натоптышей на ногах относят:
- увеличение объема патологического участка;
- желтый или белесоватый цвет кожи над элементом ороговения;
- шелушение кожи;
- пониженная чувствительность в области мозоли;
- покраснение кожи;
- болезненность или дискомфорт при ходьбе, беге.
Натоптыши не всегда значительно выступают над поверхностью эпидермиса, могут быть размерами от нескольких миллиметров до нескольких сантиметров.
На ощупь они плотнее чем окружающая кожа, а при длительном существовании могут приводить к трещинам, зуду, а у некоторых людей к появлению язв.
Виды натоптышей
Чтобы определиться как лучше лечить натоптыш на ноге, необходимо знать его вид. Специалисты выделяют 3 разновидности в зависимости от их локализации:
- подошвенные (обычно самые большие по площади);
- пальцевые (чаще всего образуются в области большого пальца или мизинца);
- пяточные (толще остальных, а также склонны к растрескиванию).
Также подразделяют отдельную категорию мозолей на стопе — стержневые натоптыши. Они врастают глубоко в подлежащие ткани, поэтому чаще всего доставляют мучения их обладателю.
Внимание! Одной из возможных причин их появления может быть вирусная инфекция, поэтому лечение натоптышей такого вида должно включать в себя противовирусные препараты.
Как избавиться от натоптышей в домашних условиях
В большинстве случаев, натоптыши не несут никакого вреда здоровью организма и представляют собой лишь эстетическую проблему. Поэтому для их устранения можно пользоваться домашними или аптечными средствами от мозолей на ногах.
Крема, мази
Аптеки и специализированные магазины предлагают широкий ассортимент кремов и мазей от натоптышей на ступнях. Все они имеют примерно одинаковый механизм действия. В их состав входят кератолитические средства, которые «растворяют» ороговевшие клетки, делая кожу мягче.
Крема от натоптышей на ногах также включают в себя увлажняющие агенты, антисептические вещества, экстракты лекарственных трав. Они предупреждают появление трещин, а если таковые уже имеются, то предотвращают попадание в них инфекции. Самые эффективные препараты от мозолей на стопах будут рассмотрены ниже.
Другие аптечные средства
Эффективные средствами от натоптышей на ногах – специальные карандаши. Они наносятся на поверхность омертвевших клеток и размягчают их. Через 15-20 минут после аппликации след от карандаша полностью высыхает, и ороговевшие клетки можно смыть теплой водой.
Другое аптечное средство от сухих мозолей – пластыри от натоптышей. Они ускоряют процесс ороговения и удаления старых клеток с поверхности эпидермиса, а также увлажняют кожу. Курс лечения в среднем занимает от 6 до 14 дней. Такие пластыри могут использоваться и для профилактики возникновения мозолей.
Все большую популярность приобретают носочки для лечения натоптышей. В их состав входит лимонная и молочная кислота, масла, глицерин. Такие носочки надевают на ноги на 1-2 часа. Этого времени вполне хватает для глубокого проникновения активных веществ во все слои кожи и размягчения роговых масс.
После снятия носков ступни моют под теплой водой и в течение 5-7 дней полностью отшелушиваются мертвые клетки, кожа подошв обновляется и становится мягкой и нежной.
Народные средства
Самым лучшим и гарантированным эффектом обладает салициловая кислота, не случайно она входит в состав почти всех медикаментозных средств от сухих мозолей. Купить ее можно в любой аптеке по низкой цене, а применять очень легко – жидкость просто наносится на проблемную область с помощью ватной палочки несколько раз в день.
К популярным народным средствам от натоптышей относится яблочный уксус. Он применяется в виде компрессов. Для этого яблочный уксус смешивают с содой и солью в одинаковых пропорциях, полученная масса наносится на стопы, после чего их обматывают пищевой пленкой. Делать такие компрессы лучше на ночь.
Сверху можно надеть теплые носки для повышения эффективности и лучшей фиксации пленки. Аналогичные компрессы можно готовить на основе живицы хвои, лука, соды.
Увлажнять кожу стоп можно маслами, для этих целей подойдет оливковое, виноградное, льняное, тыквенное. А для удаления верхнего слоя ороговевших клеток можно пользоваться пемзой, специальными пилками для ног.
Ванночки для ног
Одно из самых эффективных домашних средств от натоптышей – аспирин. 3-5 таблеток необходимо измельчить и насыпать в емкость с теплой водой.
Важно! Ноги в такой раствор помещают не более чем на 15-20 минут, так как средство обладает агрессивным действием на кожу стоп. За то его эффект можно почувствовать уже на следующий день.
Хорошо борется с мозолями мыльная вода. Для этого метода подойдет обычное хозяйственное мыло, его трут на крупной терке из расчета 1 столовая ложка на литр теплой воды. В приготовленный тазик можно насыпать чайную ложку соды и держать ножки 20 минут. Такой метод подойдет людям, имеющим чувствительную, склонную к раздражениям кожу.
Топ-5 средств от натоптышей и сухих мозолей
- Мазь «Бенсалитин». Средство на основе салициловой и бензойной кислоты обладает выраженными кератолитическими свойствами. Пораженный участок смазывается мазью для лечения натоптышей, сверху наклеивается пластырь. Повторять такую процедуру необходимо несколько раз в день. Эффект наступает уже через 2-3 дня после начала лечения.
- Крем Neutrogena. Разработанный в Норвегии крем относится к одним из самых лучших средств для борьбы с натоптышами. Он быстро сохнет, не создает ощущения «липкой поверхности». Наносить такой крем лучше несколько раз в день для достижения максимального эффекта. Минус этого средства – его высокая стоимость.
- Пластыри Compeed. Большое преимущество таких пластырей – возможность многократного использования. Они увлажняют кожу, снижают болевые ощущения и хорошо держатся на ступне.
- Карандаш Wartner. Входит в список лучших средств от мозолей. Он быстро высыхает, незаметен на коже и даже тонкого слоя этого средства будет достаточно для эффективной борьбы с натоптышами.
- «Мозолька». Средство относится к самым бюджетным методам устранения натоптышей на стопах. Жидкость наносится на ороговевший участок кожи 2 раза в день, после его высыхания размягченные клетки можно удалить пемзой.
В каких случаях необходима специализированная помощь
К сожалению, не все виды натоптышей повергаются консервативному лечению. В некоторых ситуациях необходимо записаться на прием ко врачу.
Это стоит сделать при неэффективности средств от натоптышей и сухих мозолей, появлении глубоких трещин и язв, а также при наличии стержневых натоптышей.
Куда обращаться
Такими проблемами занимается врач-подолог. Однако специальность считается очень редкой, и найти такого врача бывает непросто. В таких случаях можно обратиться к дерматологу или хирургу, которые есть почти в любой государственной и частной клинике.
Как убирают натоптыши специалисты
Используется несколько методик:
- Удаление лазером. К преимуществам лазерного удаления натоптышей относятся: щадящее отношение к окружающим тканям, коротки реабилитационный период и практически 100% отсутствие рецидивов.
- Криотерапия. Вмешательство основывается на введении в мозоль жидкого азота. Он эффективно проникает во все слои кожи и приводит к деструкции стержня. Криотерапия – малоинвазивный метод лечения и особенно часто применяется при локализации натоптыша меду пальцами.
- Хирургическое удаление. Самый старый, но не менее эффективный вариант удаления натоптыша. Самый бюджетный метод из всех перечисленных и применятся практически в любой клинике. Однако это самый травматичный метод и подразумевает длительный период реабилитации.
Профилактические меры
Для предотвращения появления натоптышей на ногах рекомендуется носить свободную и качественную обувь, выбирать модели с толщиной подошвы не менее 1 см, избегать длительного ношения туфель на высоком каблуке.
Для ухода за кожей стоп нужно применять увлажняющие кремы, маски для ног. Также необходимо соблюдать правила гигиены, при необходимости пользоваться дезодорантом для ног.
Заключение
Натоптыши на ногах – проблема, с которой может столкнуться каждый. Существует множество вариантов, как избавиться от натоптышей на пальцах ног в домашних условиях и многие из них дают действительно хорошие результаты.
Но помните, что при ухудшении состояния или отсутствии эффекта от домашнего лечения необходимо незамедлительно обратиться за помощью к специалисту.
